Ex Gordo

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CONQUISTAS

Independente do lugar, do dia ou do evento social que estivermos, uma coisa é certa: iremos falar de CrossFit! Isso acontece porque precisamos colocar o entusiasmo pra fora, precisamos comentar[Continue lendo>>>]

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MARCINHO

Márcio Santos é aquele aluno do fundo da sala de aula que faz piada na surdina, fazendo todo mundo rir, mas tira 10 nas provas. No fundo, é um estudioso[Continue lendo>>>]

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FOCO

Páscoa passou e estamos prontos para mais uma semana de muito foco! Vem para #cf027 #sejacapixaba #crossfit #vix#jddapenha #dedicacao#comunidade #crossfitcapixaba

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MARCÃO

Eu conheci esse cara aí da foto em 2014! Na época, CrossFit ainda era nome estranho, mas Marcão já tinha muita experiência pra compartilhar. Eu, no entanto, era o gordinho[Continue lendo>>>]

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